Je Me Suis Fait Larguer – Le Livre

Vous voilà à l’aube d’un jour nouveau, celui où vous avez pris conscience de l’importance de votre rôle dans votre rupture, voire même dans toutes vos ruptures précédentes.

Vous pourriez vous en remettre au hasard, vous dire que la prochaine conquête sera la bonne, mais non, vous voici prêt à vous remettre en question et enfin faire quelque chose plutôt qu’attendre bêtement qu’un coup de pouce du destin vous remette sur les rails.

J’ai précisément écrit les quarante trois étapes du programme   »Je me suis fait larguer » pour aider deux amies à passer le cap de la souffrance post-rupture, et c’est désormais vous qui allez profiter des conseils qui les ont aidées à aller mieux, rapidement.

Au lieu d’aborder frontalement le problème de la rupture et de la douleur qui va avec, chaque chapitre tord le cou à une idée préconçue précise qui vous empêche d’avancer. Chacune de ces marches  vous aidera à gravir progressivement le monolithe de souffrance provoqué par une séparation.

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7 questions pour savoir si ce programme vous concerne

  1. Vous expliquez à votre entourage que vous ne savez pas précisément pourquoi vous avez été quitté(e).
  2. Au fond de vous, vous avez une idée précise de la réponse, mais l’avouer fait trop mal.
  3. Vous n’en êtes pas à votre première rupture et vous commencez à vous demander si vous arriverez un jour à former un couple stable.
  4. Vous vous sentez capable de faire n’importe quoi pour reconquérir votre âme soeur.
  5. La douleur de la rupture vous parait insurmontable.
  6. Vous pensez que votre cas est unique et que personne ne peut comprendre ce que vous traversez en ce moment.
  7. Vous n’imaginez pas un instant que la lecture d’un livre puisse vous soulager.

 »Je me suis fait larguer » est l’un des seuls programmes sur la rupture qui ne vous fasse pas de fausses promesses irréalistes comme  »récupérez votre ex en 30 jours » ou  »faites le/la ramper à vos pieds ».

Ce programme vous propose au contraire une rencontre avec vous-même afin d’examiner en détail le dénominateur commun de tous vos problèmes dans la vie :

Vous.

Qu’apprendrez-vous dans quelques minutes démarrant le programme ?

  1. Ce programme vous expliquera pourquoi la rupture est irréversible et vous en convaincra afin d’avancer.
  2. Vous comprendrez les nombreux bénéfices à tirer de votre  »coming-out », et affirmer enfin qui vous êtes vraiment.
  3. Vous identifierez les routines désastreuses au sein d’un couple.
  4. Vous comprendrez pourquoi la solitude est votre meilleure alliée.
  5. Vous découvrirez un mot magique dont vous ignorez le pouvoir.
  6. Vous saisirez au vol l’opportunité extraordinaire que représente la rupture pour changer de vie complètement et la réussir.
  7. Vous prendrez exemple sur les personnes les plus inattendues.
  8. Vous ferez votre mea culpa et en sortirez grandi(e).
  9. Vous arrêterez d’être trop gentil sans rien recevoir en échange.
  10. Vous puiserez en vous des ressources que vous ne soupçonnez pas et qui existent pourtant.

Ils en parlent

Témoignages

Ce livre m’a aidé à passer des caps face à cette épreuve. C’est simple, honnête, généreux, bienveillant, sain. Merci Basile.

Orianne, Paris, Aout 2015

C’était un véritable régal que de recevoir chaque jour ces quelques lignes qui sentaient la sueur et les larmes, orchestrées avec brio et relevées de formules pleines d’humour et de panache.

Alexandre, Taiwan, juin 2014

Je l’ai lu, sur les quarante trois suggestions, une bonne quarantaine me correspondaient ! C’est facile à lire, plein de petits conseils, qui sans prétention et avec de l’humour aident à passer ce moment difficile. Une petite aide bienvenue pour passer à autre chose. A lire absolument quand on est dans cette situation. Pour les

Julien, Québec, août 2014

J’ai aimé le bouquin, et même le mode de lecture recommandé. On dirait des mantra quotidiens modernes. Tout ça donnerait presque envie de se faire larguer!

Mike, Tahiti, mars 2013

C’est ultra moderne et accrochant! C’est leste, libre, pas du tout comprimé dans un genre. C’est enlevé de bout en bout, vous êtres bien de votre génération, bravo !

André, Paris, avril 2013

J’ai apprécié vos messages, plutôt humoristiques de prime abord, mais pratiquement toujours pertinents dans leur fond. Merci de votre aide et bon vent …

Christophe, Paris, mai 2014

Merci Basile, vous m’avez été d’un grand secours. Vous êtes tombé au bon moment. Si j’avais lu votre livre l’an dernier à pareille époque, je n’en aurais pas tiré tous les bénéfices car j’ai été longtemps dans le déni

Joëlle, Avignon, juillet 2014

La lecture a été faite entièrement de ton livre, je dois dire que ce petit ouvrage n’est pas traité d’une manière classique et justement…. j’adore ! A lire ton style est très agréable, très sarcastique, drôle, et tiré de cas réels , de ton propre vécu; enfin comme dirait la nouvelle génération, je « kiffe » !

Erick, Aix en Provence, août 2014

Ca se lit très bien. Félicitations. Très pur et moderne.

Alexis, Troyes, janvier 2013

Je dois dire que je suis très satisfait avec votre email quotidien, que je lis en premier avant mon courrier. Vos emails me réconfortent grandement car ils sont vrais !! humoristiques !!  intelligents !! et réalistes !! Beaucoup plus intéressants que des tas d’autres lectures psychologiques, philosophiques, ou les séances psy !

Yves, Madagascar, mai 2013

Merci beaucoup tous ces mails m’ont permis de recuperer mon existence. J’avoue que vous lire me manque parfois, ça me faisait rire ! Mais merci énormément !

Teri’i, Tahiti, juin 2013

Si vous connaissez quelqu’un qui souffre depuis peu de solitude n’hésitez pas à lui offrir ce livre, cela lui fera du bien !

Marie Hélène, Mantes, mai 2014

Une dernière chose…

 »Je me suis fait larguer » version livre figure parmi les meilleures ventes de  »Psychologie de couple » sur Amazon, et la note globale est de 4,6/5.

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Commencez le programme dans cinq minutes.

Changez votre vie. En mieux.

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Pourquoi ce programme – à propos de Basile Bernard

Si vous lisez ces lignes, c’est que vous vous trouvez dans une situation qui peut se résumer par le nom de domaine de ce site.

Vous vous êtes donc fait larguer.
Et ça vous travaille suffisamment pour que vous atterrissiez ici
Vous avez probablement hésité sur l’achat d’un e-book «comment récupérer son ex» et erré sans but sur les forums doctissimo

La démarche que je vous propose est on-ne-peut-plus simple puisqu’il s’agit simplement de suivre une étape du programme tous les matins pendant 43 jours. 

Or qui suis-je pour prétendre que la lecture quotidienne d’une étape vous aidera dans les épreuves que vous traversez ?

A défaut de vous décrire qui je suis, je vais plutôt vous dire ce que je ne suis pas

  • Je ne suis pas un psychiatre, psychologue, psychanalyste ni psy-quoique-ce-soit. Mon dernier cours de sciences humaines remonte à ma 1èreS lorsque M Bernard tentait de nous apprendre des rudiments d’économie. Nous étions plus occupés à faire des paris sur son orientation sexuelle en nous basant sur le rose des ses cardigans.
  • Je ne suis pas coach.
  • Je ne suis pas non plus un commercial ayant flairé un filon sur Internet et jouant la carte de la statistique des séparations pour monter un business.
  • Ai-je besoin de préciser que je ne suis pas gourou, mentor, prophète, ayatollah ni tout autre chef de file d’un dogme quelconque.

Je suis au contraire

  • Quelqu’un qui s’est réellement fait larguer, et larguer en beauté. 6 ans de vie commune, moins de 3 ans de mariage et 2 enfants à la clé.
  • Quelqu’un qui a réellement digéré cette rupture importante en me remettant en question fondamentalement, dans un délai plus court que toutes mes ruptures précédentes.
  • Quelqu’un qui a depuis aidé plusieurs personnes dans cette situation avec un tel succès que l’idée de ce service s’est imposée après qu’elle m’ait été suggérée par les personnes que j’ai aidées.

La façon d’aider toutes ces personnes a été à chaque fois la même.

Il m’a suffi de décrire les étapes par lesquelles j’étais passé pour donner des ressources nouvelles à mes interlocuteurs :

  • Il s’agissait parfois de visibilité, lorsque les situations paraissaient embrouillées.
  • D’autres fois, c’était du courage lorsque mes descriptions permettaient d’anticiper des confrontations futures.
  • Souvent, le recours à la discipline personnelle permettait de ne pas retomber dans des pièges psychologiques pourtant faciles à éviter.

A mesure que j’ai renouvelé mon aide, j’ai observé le processus se répéter et c’est ce qui m’a poussé à articuler les étapes de la rémission d’une rupture sous forme de programme afin d’en faire profiter le plus grand nombre.

J’espère qu’il pourra aider certains d’entre vous et que ces doses quotidiennes d’énergie vous aideront à remonter la pente plus sûrement et plus rapidement. 

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Arrêtez de souffrir. Maintenant.

Démarrez le programme dans cinq minutes.

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A propos de l’auteur

Je m’appelle Basile Bernard ! Je suis l’auteur du programme "Surmonter un rupture amoureuse" et j’ai aidé plus de 4000 personnes dans leur rupture. Voici "Surmonter une rupture amoureuse en 43 jours".